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La
adolescencia, etapa decisiva para la longevidad
23.DICIEMBRE.04
LA adolescencia es quizás la etapa más compleja y
decisiva para poder llegar a la longevidad y que se
alcancen los 120 años.
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Cuando
empieza la vida
16.DICIEMBRE.04
SEGUN especialistas, la vida de una criatura no ha
hecho más que empezar y sin embargo se enfrenta al
período más decisivo, desde el punto de vista
fisiológico, para su futura longevidad: la infancia
en los peligros del estrés.
•
Las aristas
del estrés
9.DICIEMBRE.04
PARA el profesor
doctor Alberto J. Núñez Sellés, el estrés presenta
distintas causas y no podemos asociar su atención
sólo al origen psicosocial, aunque parece que éste
es mayoritario.
•
El ruido:
España a la cabeza en Europa
29.NOVIEMBRE.04
HAY situaciones
que perjudican la salud y pueden significar un
obstáculo para la longevidad activa y por tanto en
el propósito de alcanzar 120 años o más. Una de
ellas es el ruido, multiplicado por la falta de una
política que lo evite en la vida moderna.
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Exaltación de
la esperanza
19.NOVIEMBRE.04
CUANDO pensamos que el ser humano puede vivir 120
años o más, y el propósito de hacerlo posible y
verdadero deja de ser una utopía para convertirse en
una constante de acuciosos investigadores, entonces
no resulta ocioso decir que van por buen camino.
•
La vejez no
es etapa de sufrimientos
12.NOVIEMBRE.04
YA es verdad como puño que se puede llegar a viejo
sin problemas de salud físicos ni mentales y aspirar
a extender la existencia a 120 años o más con
calidad de vida, todo depende del estado que
mantenga previamente una persona.
•
Niños y ancianos se parecen
10.NOVIEMBRE.04
LOS especialistas coinciden en que hay una gran interrelación entre las características de la infancia y la longevidad satisfactoria.
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La soledad es mala consejera
10.NOVIEMBRE.04
CUANDO los médicos plantean la actividad social y el deseo de vivir como una de las condicionantes para prolongar la vida, se fundamentan en que son muchas las situaciones que deben afrontar las personas mayores, con o sin la
ayuda de sus seres queridos y de los sistemas de salud.
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Alerta sobre la ateroesclerosis
21.OCTUBRE.04
EL cuidado de la criatura en proceso
de gestación y durante la infancia se refleja
prácticamente en la longevidad, según especialistas
que investigan las posibilidades de extender la vida
de las personas hasta 120 años o más.
•
Los signos del medio ambiente
15.OCTUBRE.04
EL cuidado del medio ambiente ha ganado espacio en
las concepciones de individuos, grupos científicos e
instituciones, pues tienen que ver esencialmente con
la vida. Precisamente el medio favorable es una de
las condicionantes para que el ser humano pueda
aspirar a vivir 120 años.
•
Muchas
enfermedades surgen por la mala nutrición
24.SEPTIEMBRE.04
CON el afán de lograr la longevidad
satisfactoria e incluso para hacer realidad el
propósito de que hombres y mujeres alcancen los 120
años o más de vida activa, especialistas vaticinan
que en el siglo XXI la promoción de la salud
encontrará nuevos aliados entre los consumidores,
las comunidades y la industria.
•
Las caídas
hay que prevenirlas
2.SEPTIEMBRE.04
EN más de una
ocasión los profesores que promueven la filosofía
del cuidado permanente de la salud a fin de
prolongar la vida y poder llegar a los 120 años se
refieren a la necesidad de crear una cultura de la
actividad física.
•
Enfermedades
reaparecen por problemas sociales
27.AGOSTO.04
HAY una
etapa en la vida, principalmente cuando se superan
las seis décadas, en que la evaluación médica
periódica resulta fundamental, indicó el doctor
Enrique Vega, al analizar los cuidados básicos que
debe realizar todo aquel que aspire a prolongar la
existencia y llegar a los 120 años.
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La familia,
elemento básico para la salud
20.AGOSTO.04
EL
aumento de la esperanza de vida geriátrica ha
posibilitado que se incremente la cantidad de
longevos con sus implicaciones socio-económicas y
médicas muy especiales, particularmente en Cuba,
donde crece la posibilidad de que muchas personas
puedan alcanzar los 120 años de edad.
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La motivación,
otro pilar de la longevidad
20.AGOSTO.04
LA experiencia acumulada por la doctora Teresa Orosa
como rectora de la Universidad del Adulto Mayor
ratifica el criterio de que la motivación es uno de
los pilares para lograr la expansión de la vida e
incluso llegar a los 120 años.
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Cuando la risa es
la clave
6.AGOSTO.04
NUESTRO reciente comentario sobre la risa como nuevo
campo para la salud suscitó el interés de lectores
de varios países en torno al tema y su influencia en
la prolongación de la vida, particularmente en la
posibilidad de que se extienda a 120 años o más.
•
La risa, un nuevo
campo para la salud
22.JULIO.04
SE ha demostrado que sin descuidar el rigor
científico en la atención facultativa, existen
nuevos campos que pueden servir de complemento
terapéutico que contribuyan a la prolongación de la
vida e incluso llegar a 120 años.
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Numerosas
personas alcanzarán 120 años en la Isla
16.JULIO.04
SE calcula que en el próximo cuarto de siglo una
numerosa población cubana alcanzará los 120 años o
más porque se están aplicando con éxito las medidas
para lograrlo, declaró el doctor Eugenio Selman,
doctor Honoris Causa en Ciencias Biológicas, al
analizar el proceso de envejecimiento que se
desarrolla en el país como resultado de la política
que tiene lugar fundamentada en la motivación, la
salud, alimentación, cultura, ejercicios físicos y
la atención al medio ambiente.
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La Isla con condiciones para mayor
longevidad
14.JULIO.04
CUBA es y será más el país
adecuado para llegar a los 120 años con una
longevidad satisfactoria.
•
El tiempo libre es salud
1.JULIO.04
LA expectativa
para que el hombre viva 120 años con calidad es
posible y real, porque su naturaleza resistente lo
permitiría.
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El alimento chatarra
25.JUNIO.04
UNA
contribución a la prolongación de la vida, que abre
el camino de los 120 años, es mantener una dieta
sana que puede resultar cuando la idea del placer
viene asociada tanto con el paladar como con el
olfato, el tacto y la vista.
•
No es un lujo de ricos
25.JUNIO.04
EL objetivo de
prolongar la existencia e incluso llegar a los 120
años con calidad de vida requiere de cuidados que se
pueden cumplir fácilmente por todo el que se lo
proponga . Uno de estos es la nutrición adecuada,
seleccionando los alimentos que nos benefician
realmente.
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Como diamante por pulir
10.JUNIO.04
JAPON es uno de los países con mayor
número de personas centenarias pues tiene
localizadas cerca de 20 000. La expectativa de vida
del país asiático alcanza los 80 años y figura entre
las más altas del mundo.
•
Se empieza a
reconocer a los super longevos
3.JUNIO.04
CUAN cerca estamos en realidad de vivir 120 años,
fue la constante en la Tercera Conferencia
Internacional sobre Longevidad celebrada en la
Ciudad de La Habana, donde científicos coincidieron
en que este propósito depende de dos factores
importantes.
•
Comer menos y caminar más
23.MAYO.04
A medida que se
extiende en el mundo la confianza en que el hombre
puede prolongar la vida e incluso aspirar en el
futuro a alcanzar los 120 años son más los que
reflexionan sobre los beneficios de la actividad
física y promover un estilo de vida activo para
lograr ese objetivo.
• Cuatro condiciones para
alargar la vida
16.MAYO.04
QUE la vida se expanda
con calidad y la gente pueda llegar a explotar los
límites de la genética y la evolución de los seres
humanos es preocupación del doctor Enrique Vega,
jefe de las actividades del adulto mayor en el
Ministerio de Salud Pública de Cuba . Fue la esencia
de la conferencia que ofreció en el Hotel Nacional a
centenares de personas adscriptas al Club de los 120
años.
•
Peligros del parto pretérmino
y
retardo del crecimiento
4.ABRIL.04
EL propósito de extender la
posibilidad de vida a los 120 años en Cuba es el
resultado de la evolución que ha tenido la salud
pública en el mundo y especialmente en nuestro país,
expresa el doctor José Oliva Rodríguez, especialista
de segundo grado en obstetricia y ginecología y
profesor consultante.
•
El hombre podría ser inmortal
26.MARZO.04
HASTA ahora estamos
luchando para prolongar la vida hasta los 120 años,
pero por los avances de la ciencia el hombre podría
ser inmortal, aseguró el doctor y profesor Eugenio
Selman, presidente de la comisión organizadora que
auspicia la realización de medidas personales
destinadas a alcanzar tan avanzada edad con calidad
en la existencia.
•
Nuevas formas
para ganar más vida
14.MARZO.04
LOS
problemas relacionados con la longevidad, la
expectativa de vida y el envejecimiento activo
constituyen en estos momentos una de las prioridades
fundamentales en el mundo. Las medidas que
contribuyen a solucionarlos dan mayores
posibilidades para una larga vida con calidad e,
incluso, para aspirar a vivir 120 años.
•
Crean grupos de expertos para
prolongar la vida
18.MARZO.04
LA creación de un grupo de expertos
internacionales especializados en cada una de las
etapas de la vida para contribuir a su prolongación,
se anunció durante la primera conferencia científica
del Club de los 120 Años.
•
Células madre y
genes: ¿perspectivas cercanas?
6.MARZO.04
EL tema de las células madre y los
genes es objeto de estudio en muchos países. En Cuba
existen algunos trabajos que se llevan a cabo en
instituciones que se están coordinando en su
ejecución, para realizarlos en instituciones
hospitalarias o de investigación como es el caso del
Instituto de Hematología, el CIMEQ, el hospital
Hermanos Ameijeiras, tratando de disponer de células
madre adultas obtenidas del propio paciente y lograr
por esa vía la reposición de tejidos dañados.
•
Hábitos de vida y medio ambiente, decisivos en la
longevidad
27.FEBRERO.04
EL hecho de que en los últimos 50
años se haya incrementado 20 años la esperanza de
vida media de la población y en algunos países
aumentó, evidencia que el factor determinante en la
longevidad son los hábitos y el medio ambiente.
•
Optimista la
ops sobre avances en longevidad
20.FEBRERO.04
PARA la Organización Panamericana de
la Salud (OPS), el grupo de la llamada Tercera Edad
es una de las prioridades, expresa el doctor
Patricio Yépez, representante permanente de la
referida institución en Cuba, quien subraya que
tanto a nivel de la sede regional como en todos los
países hay mucho interés en apoyar el proyecto de
lograr la prolongación de la vida con calidad.
•
En defensa de
los genes
13.FEBRERO.04
EN el banquillo de los acusados están
sentando a los genes, pese a que contribuyen
notablemente para alcanzar la longevidad, incluso
los 120 años o más. En la prensa leemos con
frecuencia: aparece el gen del cáncer de mama,
localizan el de la diabetes, descubren el del cáncer
de estómago, por señalar algunos.
•
Dieta equilibrada contra alimentos chatarra
6.FEBRERO.04
LOS científicos han demostrado que al
paso del tiempo, en un lapso de meses, el hombre no
presenta en su cuerpo ni una sola de las moléculas
que tiene hoy. Ocurre porque el organismo humano se
está recambiando continuamente con tres elementos:
el aire que respira, los líquidos que toma y los
alimentos que come.
•
Cuál es la calidad de vida
para el longevo
28.ENERO.04
EL
tema de la longevidad ha interesado mucho en todos
los tiempos, y más aún hoy, cuando científicamente
se sabe que el ser humano tiene capacidad biológica
para vivir mucho más de lo que vive, ratifica la
doctora Concepción Campa, destacada científica
cubana que se distingue por sus trabajos de
investigación, particularmente por la creación de la
vacuna que se utiliza contra la Meningitis B.
•
El estrés, arma de un solo filo
24.ENERO.04
ALGUNOS
escépticos dicen sobre las teorías de la posibilidad
de llegar a los 120 años: Hay mejor servicio de
salud, practicamos la prevención, los medicamentos y
otras condiciones hacen crecer el promedio de vida
útil en el mundo actual, pero quién controla el
estrés que causa la agitación de la vida moderna,
amenazada, incluso, por los problemas del medio
ambiente.
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Vive
más quien controla el estrés
• Tres hermanos centenarios
A Gerardo García Reyes lo haría muy feliz que el
20 de enero próximo sus hermanos centenarios:
Joaquín, del que es gemelo, y Manuel, de 102 años,
pudieran celebrar juntos, como siempre, el
cumpleaños de los jimaguas de la familia, pero cree
que será imposible porque Joaquín está en silla de
ruedas en su casa de La Habana del Este, y el mayor
tampoco se halla en condiciones físicas de
participar en la reunión, no obstante residir,
igualmente, en la Ciudad de La Habana.
•
Nuevas terapias ayudan a
prolongar
la
vida
POR supuesto que la voluntad de
vivir, la sostenida atención facultativa y el resto
de los cuidados y hábitos personales que pueden
realizarse sin sacrificios ayudan a prolongar la
existencia.
•
Incógnitas,
realidades y prejuicios sobre la vejez
EL envejecimiento, todavía realmente
no descifrado por la ciencia, presenta incógnitas,
realidades e incluso manifestaciones de prejuicios
que suscitan numerosas preguntas. Algunas de ellas
las responde el doctor Eugenio Selman, promotor del
Club de los 120 Años.
•
Ganar
años de vida no es una utopía
SI
consideramos que a principios del pasado siglo la
esperanza de vida media era inferior a los 50 años,
situación que se mantuvo incluso después de la
Segunda Guerra Mundial, y que al concluir al siglo XX llegaba a los 75 años, como resultado de los
avances en las investigaciones médicas y en higiene
de la sociedad, no sorprende que algunos
especialistas opinen que todas las personas nacidas
a partir del año 2000 están en condiciones de
alcanzar, por lo menos, una esperanza de vida de
aproximadamente 100 años y más.
•
Conversación sobre la larga vida
HAY
bastantes personas longevas en el mundo, pero se
supone que muchas más pueden superar los 100 y hasta
llegar a los 120 años, reafirma el profesor Eugenio
Selman al rebatir la versión de que son muy pocos
los hombres y mujeres centenarios, aunque advierte
que algunos científicos suponen que la gente puede
llegar a 120, e incluso hay autores que hablan de
140 y otros elevan sus estimados a 300 años.
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Creado el Club de los 120 años
EL Club de los 120 años, que
acogerá en su seno a personas de cualquier edad de
Cuba y de todas las naciones del mundo —con el único
requisito que quieran lograr para sí y sus
descendientes una longevidad satisfactoria—, quedó
constituido en el Hotel Nacional, en La Habana.
•
Provincia
cubana con más de 70 habitantes centenarios
LA occidental
provincia cubana de Matanzas, con una población de
660 mil habitantes, tiene registradas a 73 personas
con más de 100 años cumplidos, de acuerdo con un
estudio estadístico difundido en esta ciudad.
•
La
segunda casa de la Tercera Edad
EN uno de sus
filmes clásicos, el italiano Vittorio de Sica narra
la historia del viejo Umberto, quien después de una
larga vida de trabajo, se ve en la calle, caminando
entre personas que no lo ven. Sólo su perro le
escucha; monólogos y silencios se agolpan en ese
crudo retrato social que es su vida.
•
Consejos
para vivir bien 120 años
LA vida es una
sucesión de retos, y los retos, de por sí, son un
motivo más para vivirla y disfrutarla. Pero, además, la
vida es bella y está llena de detalles que la hacen
merecedora de ese disfrute:
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información
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